Kesayangan!

【健康】野菜たっぷり弁当

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連日暑気払いが続いている鯔でございます.
なぜか今週に予定が大集合.
宴は土曜日まで続きます(^_^;)

そんな生活をしていると
どうも野菜がたっぷりと食べたくなります.
ということで,今日はベジタリアン弁当♪

ゴーヤチャンプルをメインに,カボチャの煮付け,彩りにアスパラガス.
このおかず内容だと白飯ススムくんにはならないので,ご飯はノリ弁に.
あ,かつおぶし使っちゃったからベジタリアンじゃないわ(笑)

今日は久しぶりに雨の一日になりそう.
梅雨時にはあれだけうんざりした雨だけど
こう毎日暑いと,雨もなんだか歓迎すべきものになりますねぇ.
これで気温が下がるといいな〜♪
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by carambola | 2010-07-29 12:52 | 男前弁当 | Comments(12)
Commented by marunyanpekenyan at 2010-07-29 13:30
ベジタリアンだっ!
昨日の【牛ぅ】弁見て
吉野屋潜入して
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
Commented by arak_okano at 2010-07-29 14:18
アラックです。
野菜だけは厳しいけれども、のり弁なら大丈夫です、野菜は必ずいっぱい食べます、お刺身のつま何かも全部食べます。
Commented by kutteyarou at 2010-07-29 22:36
野菜(ゴーヤ)+オリオンがステキな組みあわせであります。
是非、職場のお昼でお試しくだされ。
Commented by Annepa at 2010-07-29 23:41
最近のAnnepaのお食事のようですね(-_-;)
もっぱらお野菜中心(^◇^)
体にいいと言ってくれるけど、食事のときはやっぱりおいしいものを食べたい・・・
Commented by bossma30 at 2010-07-30 07:01
鯔ちゃんが作ると、ベジタリアンもガッツリに見えるのは何故?
Commented by Q@N at 2010-07-30 17:22 x
今日、医者から「Qさん……野菜たりてないよその食生活じゃ」
そう言われて、買い込んだのが何故かカイワレ3パック。

こういう、お弁当作れるようにならないとなー(とほほ)
Commented by carambola at 2010-07-31 08:41
>ママニャさん
おお,JKTにも吉野家が!
牛【肉ぅ】高騰しようが,狂牛病が流行ろうが
インドネシアにいれば豚丼食べさせられることはきっと無いニャ(笑)
Commented by carambola at 2010-07-31 08:42
>アラックさん
野菜中心でも,味にメリハリをつければ
結構ご飯も進みますよ~.
味噌炒めとかこれからの季節いいですね.
唐辛子をピリッと効かせて…
Commented by carambola at 2010-07-31 08:43
>kutteyarouさん
オリオン…
ペットボトルに移し替えればよいでしょうか(笑)
鯔は氷を入れて飲みたい派であります!
Commented by carambola at 2010-07-31 08:44
>Annepaさん
野菜たっぷり弁当,所長も頑張ってるみたいだし
流行ってますねぇ.
つか,男性のお弁当の場合,何らかの食餌制限があって
持っていく場合が多いからかな?
野菜だって味付け次第ではコッテリ美味しいですよぉ~.
Commented by carambola at 2010-07-31 08:45
>bossmaさん
ね~,何でだろう…
赤系が足りないからかな?と自己分析.
でもな~,ニンジンとかトマトはおかずにならないしな~.
Commented by carambola at 2010-07-31 08:46
>Q@Nさん
カイワレって(笑)
しかも3Pも食べちゃうんですか~?
あ,でもハムで巻いて食べるの好き.
そのかわりマヨも結構消費することになるので
あまり健康にいいかは分かりませんが(笑)
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