【男前】焼き鳥弁当月曜早々、【男前】弁当(笑) チャーハンと焼き鳥、青菜のお浸しが今日のお弁当♪ チャーハンは、焼き鮭の皮をメインに、ネギと卵のシンプル仕立て。 やっぱり色が寂しいので、身の部分もちょっと入れることに(笑) 焼き鳥は…先週末の飲み会で余った焼き鳥を 空いたお弁当箱に詰め込まれたので(笑)それを利用。 なので、よ〜く見ると、【肉ぅ】に穴が開いています(;^_^ 青菜は、おそらく皆さんには馴染みの薄い「のらぼう菜」。 神奈川や東京の市部などで出回っているいわゆる地物野菜です。 アクが少なく、柔らかいので、 下ゆでの必要がなく、えぐ味もほとんどないので 隠れた人気農産物になっています。 今週は3日頑張ればGW突入(^O^) 皆さん、GWはいかがお過ごし? 鯔は渡バリ予定です♪ ウブドスティなので、同じ時期に渡バリしている人がいたらウブドルネしましょ〜ヽ(´▽`)/
by carambola
| 2010-04-26 15:16
| 男前弁当
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Comments(20)
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marunyanpekenyan at 2010-04-26 17:39
おぉあと3日お仕事したらGWにゃんだ~
季節感の無い毎日で すっかりこってりわすれてた象ぉ 渡バリ~~~~楽しんで来てにゃ^^v
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cookie_melmel at 2010-04-26 21:15
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magomagom at 2010-04-26 23:16
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xxayoxx at 2010-04-27 02:18
のらぼう菜、甘くて美味しいですよね~。
3月にデパートの地下で試食して以来ファンです(^-^) あれは一年中食べられませんよねぇ?それが凄くざんね~ん。 チャーハン、、、鮭の皮メインとな!? うぅ~(T_T)お魚の皮はほんのり苦手~。 お魚の皮を美味しく頂ける様になったらオトナですかね(笑)
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bossma30 at 2010-04-27 21:46
鮭の皮好き~、鮭に限らず、鳥の皮も好き~
GWバリとは浦山氏象!
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Annepa at 2010-04-27 23:02
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kendaipapa1969 at 2010-04-28 00:27
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carambola at 2010-04-29 02:08
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carambola at 2010-04-29 02:09
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carambola at 2010-04-29 02:10
>Q@Nさん
Q@Nさんは庭の手入れですか~. 剪定が忙しい時期ですからねぇ. はしごから落ちたりしないように気をつけて下さいね. 鮭って,ほんと美味しい脂出ますよね~. 鯔のお腹の脂もこれくらい有意義ならいいのに(。→ˇܫˇ←。)
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carambola at 2010-04-29 02:13
>酒なママさん
でもね,こののらぼう菜,いつもよりちょっとえぐかったの~(>_<) なんでだろ~,他のアブラナ科と混ざっちゃったのかな. 社会人になってからはカレンダー通りしか休めないので GWは高いのを見ないことにして海外脱出!が定番になりましたね~. 日本の連休,もう何年も経験してないな~. 酒なママも楽しいGWを!
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carambola at 2010-04-29 02:15
>ayoさん
のらぼう菜がデパ地下に(笑)? 野良のクセに~(。→ˇܫˇ←。) お魚の皮苦手なんだね. 皮に含まれるビタミンEは細胞やお肌の再生を促してくれるんだよ~. パリッと焼いて食べれば生臭さもないよ♪
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carambola at 2010-04-29 02:16
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carambola at 2010-04-29 02:18
>Annepaさん
鮭の皮,海老のしっぽに頭, 全部美味しい出汁が出るところじゃないですか~♪ 鯔も大好きですよ! 鮭の皮チャーハン,一度試してみて下さいね. ホント美味しいから! 鯔家では鮭を焼くと,鯔がまず皮を全部独り占めします(笑)
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carambola at 2010-04-29 02:19
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arak_okano at 2010-04-29 03:46
アラックです。
鶏大好きです&焼き魚の皮も絶対に食べますよ!
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carambola at 2010-04-29 07:17
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toramaman at 2010-04-29 09:01
おはよございます♪
へええ◎◎// 鮭の皮メインな チャーハンなんて なんか斬新で やっぱあ 男前//▽// ホレボレ G・Wは バリなのねえ♪∧∧♪エエナ わたす 思いっきりの4連休ですが メインは 諏訪大社で 友達と合流して 祭~ 楽しむことかな♪∧∧♪ あと先のお楽しみ~ 考えて もういっちょ 頑張って 働きまっしょい ̄^ ̄ヨッシャ
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carambola at 2010-04-30 18:51
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